アロマテラピーを手軽に楽しむ

posted on 13 Nov 2009 11:50 by aroma7 in aroma
ハンカチやティッシュにエッセンシャルオイルを垂らしたハンカチの香りを吸ってもかまいません。しかし、可能であれば、少し薄めてゆっくりと体内に吸収するのがよいでしょう。

家にいなくても簡単に行うことができるアロマテラピーでお勧めします。直接だけでエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐだけで気分転換をすることができます。

手軽に楽しむだけでなく、気分を落ち着かせるために試験や面接前のリラックス効果にもいいでしょう。

エッセンシャルオイルは、香りによってハンカチがシミになってしまうことがあるので、気をつけましょう。

バイト 豊島区

edit @ 2 Apr 2012 15:08:43 by なな

エッセンシャルオイルの選び方

posted on 13 Nov 2009 11:48 by aroma7 in aroma

アロマセラピーに不可欠なものと言えばエッセンシャルオイルです。

自分の体調に合わせていくつかのオイルを選択すればいいか専門家がいれば、教えてもらうことができます。

100% ピュアオイルで十分です。また、購入した店を選ぶことが重要です。価格の幅が広く、快適に暮らすことができるものもあれば、そうでない場合があります。

可能であれば、管理者が存在することをお勧めします。信頼できるお店を見つけることが重要です。
インターネット上で入手可能ですが、店舗で直接購入することをお勧めします。

アパレル バイト

edit @ 2 Apr 2012 14:58:16 by なな

アロマテラピーとエッセンシャルオイル

posted on 13 Nov 2009 11:46 by aroma7 in aroma

アロマセラピーと言うとエッセンシャルオイルです。
ろうそくや線香など、すべてのベースとして使用されています。

香りの種類に応じて、エッセンシャルオイルを変えることができるのも利点の一つです。
これらのエッセンシャルオイルの使用時に注意が必要です。妊娠中や体調がよくないときは使えないオイルもあるからです。

エッセンシャルオイルは、花や葉や植物の任意の場所から抽出されたものです。
最初は、自分の体に合っているか確認します。そうすれば自分の好きな香りでアロマテラピーを楽しむことができます。

接客 バイト

edit @ 2 Apr 2012 14:51:41 by なな

アロマテラピーメリット

posted on 13 Nov 2009 11:44 by aroma7 in aroma
アロマテラピーの最大の利点は、自然療法であることです。植物の種類に応じて、ストレスやお肌のトラブルなどの種類により効果のある香りが異なります。

自然のものを使用するため、身体に悪影響を与える可能性がありません。内蔵など体の機能やホルモンバランスを整えてくれます。

世界で多く利用されているアロマテラピーであるため、比較的入手しやすく、旅先での疲れなどにも効果を発揮します。

イライラや怒りなどストレスの原因となるものを和らげてくれます。痛みを伴う身体の不調はもちろん、精神的なストレスにも効果があると知られています。

バイト 千代田区

edit @ 2 Apr 2012 14:38:52 by なな

アロマテラピーの歴史

posted on 13 Nov 2009 11:34 by aroma7 in aroma

1900年代になると世界中で愛用されていることがわかります。これらのアロマテラピーの歴史は非常に古いものです。

1996年、日本アロマテラピー協会が立ち上がるなど、人気も出てきています。日本アロマセラピーが広がったのは最近です。

リラックスして美容的に使用する人が多いのですが、医療分野でも広がっています。専用香の木の庭が付いているだけに、バラがとても良くて、アロマを愛用していました。

アロマテラピーが人気になったのは最近だが、アロマを使用した、かなり昔からです。古代ではミイラを作る時に用いる防腐剤や化粧品・医薬品としても使用されていました。

バイト 新宿区

edit @ 2 Apr 2012 14:32:04 by なな

アロマテラピーとは

posted on 11 Nov 2009 15:21 by aroma7 in aroma

アロマセラピーといえば、植物の持っている香の力を利用して、身体を癒すことを意味します。

これらの自然の作用を受けてアロマセラピーは実行されます。
植物の花、茎、葉などから抽出されるエッセンシャルオイルと呼ばれる液体を利用することで、香りの物質が含まれています。使用方法はさまざまです。

最近では、病院でアロマセラピーを付けることができ、医学的にも注目のある存在です。
その他にも体に良いとされている有効な成分が含まれています。

入浴にゆっくり浸りながら、アロマテラピーができるのです。
また、取り扱い方法をあやまると危険なのもあって注意が必要です。

飲食 バイト

edit @ 2 Apr 2012 14:26:17 by なな